【健康·知識(shí)】老年人多社交可降低癡呆風(fēng)險(xiǎn)

隨州日?qǐng)?bào)

英國(guó)研究人員在新一期美國(guó)《科學(xué)公共圖書館·醫(yī)學(xué)》雜志發(fā)表論文說(shuō)，社交活躍的中老年人患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)更低。

英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院研究人員分析了超過(guò)1萬(wàn)人的生活與健康數(shù)據(jù)，他們?cè)?985年到2013年間多次接受了社交狀況調(diào)查和認(rèn)知能力檢測(cè)，有的健康數(shù)據(jù)還更新至2017年。結(jié)果顯示，在60歲時(shí)幾乎每天都與朋友會(huì)面的人，與隔幾個(gè)月才與朋友會(huì)面的人相比，此后患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)要低12%。

研究還顯示，50歲和70歲時(shí)有較多的社交活動(dòng)，也與癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)下降有關(guān)聯(lián)，不過(guò)這種關(guān)聯(lián)在統(tǒng)計(jì)學(xué)上的顯著性要低一些。研究人員認(rèn)為，在任何年齡段的社交活動(dòng)都有助于降低癡呆風(fēng)險(xiǎn)。

據(jù)介紹，此前已有研究顯示社交活動(dòng)較多與癡呆風(fēng)險(xiǎn)下降之間存在關(guān)聯(lián)，但由于相關(guān)數(shù)據(jù)的時(shí)間跨度不夠，難以排除受調(diào)查者是因?yàn)檎J(rèn)知能力下降才減少社交活動(dòng)的可能性，新研究中所用的長(zhǎng)期跟蹤數(shù)據(jù)能更好地支持社交活動(dòng)有助降低癡呆風(fēng)險(xiǎn)的觀點(diǎn)。

論文作者之一、倫敦大學(xué)學(xué)院教授吉爾·利文斯頓說(shuō)，社交活動(dòng)可以鍛煉記憶和語(yǔ)言等認(rèn)知能力，幫助大腦更好地應(yīng)對(duì)衰老，與朋友聚會(huì)還能讓身體多活動(dòng)，這些都有助于老人減少罹患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。

來(lái)源：新華網(wǎng)