隨州楚風(fēng)醫(yī)院：男人抗衰老靠四類美食

隨州楚風(fēng)醫(yī)院.

　　男人抗衰老靠四類美食
　　女性對(duì)于自己的容顏都比較關(guān)注，特別是在抗衰老方面，很多女人為了保留自己的青春，每天花費(fèi)的保養(yǎng)費(fèi)真是高的嚇人。在這個(gè)刷臉的時(shí)代，男人如果長(zhǎng)得磕磣，就算是開(kāi)著跑車，也不一定吸引女票，所以男人抗衰老被很多人關(guān)注!那么，男人抗衰老吃哪些食物管用呢?
　　1、大蒜
　　大多數(shù)人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)大蒜的療效。如果你覺(jué)得大蒜會(huì)給社交活動(dòng)帶來(lái)不便，請(qǐng)別害怕，你可以吃經(jīng)提煉的沒(méi)有氣味的大蒜片。它可以使天然殺手細(xì)胞活力至少增加兩倍。
　　2、酸奶
　　長(zhǎng)期以來(lái)，酸奶贏得了很好的聲譽(yù)，被稱為“大眾良藥”。最新的研究表明，酸奶可以增強(qiáng)天然殺手細(xì)胞的活力，以對(duì)抗癌癥，特別是肺癌和結(jié)腸癌。
　　3、水果、蔬菜中含有的β胡蘿卜素
　　β胡蘿卜素作為一種補(bǔ)品，縱然還有爭(zhēng)議，但對(duì)它在保持機(jī)體青春方面的作用則是眾口一辭的。當(dāng)你吃紅薯、蘿卜、南瓜和菠菜的時(shí)候，就獲得了足夠的β胡蘿卜素。它能使你的機(jī)體產(chǎn)生更多、更強(qiáng)壯的天然殺手細(xì)胞，從而使你的免疫系統(tǒng)的功能增強(qiáng)一倍。當(dāng)你步入中年，免疫系統(tǒng)開(kāi)始衰退時(shí)，這些強(qiáng)力食品在保持生命活力方面的作用就顯得更為重要了。每天只要攝取60毫克就可以顯著增加天然殺手細(xì)胞和T細(xì)胞的數(shù)量。
　　4、蘑菇
　　你常常在中國(guó)餐館里吃到這種與其他蔬菜一起精心烹制的美味佳肴。據(jù)一系列研究證實(shí)，無(wú)論你是在餐館享用，還是在家里自己做了吃，蘑菇中含有的某種物質(zhì)能顯著增加T細(xì)胞及其他抗癌物質(zhì)的數(shù)量。蘑菇中所含的這種物質(zhì)還可以阻止肺癌細(xì)胞的擴(kuò)散。所以，蘑菇不僅可以降低患癌癥的可能，而且還可以防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散。
為了使患者完全放心，隨州楚風(fēng)醫(yī)院非常注意保護(hù)患者的隱私，實(shí)行一醫(yī)一患一診室診療模式，使患者放心的與醫(yī)生討論病情，并且耐心的聽(tīng)醫(yī)生的診治，達(dá)到事半功倍的效果。
隨州楚風(fēng)醫(yī)院有優(yōu)勢(shì)pha.szcf120.com